カモミールティーの効能

カフェイン	ノンカフェイン
効能対象	癒しを求めている方、不眠気味の方、月経痛でお悩みの方、口臭が心配な方

マザーリーフの効果で疲労回復・不眠解消効果

「カモミール」の語源はギリシャ語で「大地のリンゴ」を意味します。リンゴのようなやさしい甘い香りをさせる植物で、4千年以上前のバビロニアではすでに薬草として用いられていたと言われ、ヨーロッパで最も歴史のある民間薬とされています。

カモミールティーのココがすごい！

・安眠、リラックス、疲労回復に作用する
・風邪の初期症状や月経痛を緩和する
・歯肉炎や口臭予防に役立つ
・抗酸化作用でガン予防＆老化防止＆アレルギー症状の緩和

効能(1) カモミールといえばリラックス効果

ハーブやアロマの世界でカモミールといえば「神経を鎮めてリラックス効果をあたえる薬草」として有名です。仕事の後のリラックスタイムや、バスタイムの前に飲むと疲れの回復も早くなることでしょう。

また、神経を鎮めることで安眠効果もあります。睡眠不足・不眠気味な方は、就寝前にカモミールティーを1杯いかがですか？

効能(2) 風邪の初期症状や月経痛を緩和する

カモミールティーには体を温める作用があるので、ヨーロッパでは子供の風邪対策として利用されています。また、体を温めることで女性特有の悩み（月経痛など）を緩和することができます。

カモミールは別名「マザーリーフ」と呼ばれていますが、その名の通り「母親みたいに優しい」ハーブですね。

効能(3) 口臭予防・ガン予防・老化防止・アレルギー緩和

カモミールティーに含まれるアズレンには消化器系の炎症を抑える効果が強いと言われています。そのため、歯肉炎や口臭予防に効果的です。

また、アピゲニンという成分には抗酸化作用があるため、ガン予防・老化防止・アレルギー症状の緩和に作用します。

カモミールティー (2)
リンゴのような優しい香りが漂う
カモミールティー (3)
カモミールの可愛い花に癒されます

こんな商品を飲んでみました（味・香りコメント）

	商品名	カモミールフラワー（販売サイト）
	価格	508円
	内容量	1.5g×20包
	原産国	ドイツ
	原材料	カモミールフラワー
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かなめくん苦手な味はほとんどありません。		しょうちゃん好き嫌いハッキリしてます。

とても良い香りがして、癒されちゃいます。普通のお茶とは違うので苦手な人もいそうですが、何杯か飲んでいるうちに慣れちゃうと思います。		ラベンダーのような強めの香りがします。飲み慣れない味で私は苦手だけど、、飲んだ後も口の中に香りが残るので、ハーブが好きな人にはオススメかも！